MBPM-Kurse
Umgang mit Stress, Schmerz & Krankheit
8-Wochen-Kurse in MBPM
an zentraler, ruhiger Lage
im Herzen von Zürich.
Aktuelle Kursdaten
Kurse in der Altstadt von Zürich
Die aktuellen Kursdaten für 8-Wochen-Kurse, Kompaktkurse, Vertiefungskurse in MBPM, MSC und MBSR an zentraler, ruhiger Lage in der Altstadt von Zürich.
Vertiefungskurse
Möglichkeiten nach einem 8-Wochen-Kurs
Vertiefung der Achtsamkeits- & Selbstmitgefühlspraxis nach einem MBPM-, MSC- oder MBSR-Kurs
Wenn wir jeden Tag eine Zeit lang in Stille verweilen, treten wir mit dem in Kontakt, was in uns selbst am ursprünglichsten und zuverlässigsten ist und was am leichtesten übersehen und gewöhnlich nicht entwickelt ist. Wenn wir uns trotz des Drängens und Zerrens der Welt auf uns selbst gründen, … werden wir uns überall zu Hause fühlen, im Frieden mit den Dingen so wie sie sind, Augenblick für Augenblick.
Jon Kabat-Zinn
- Trittligasse 2 | 8001 Zürich
- praxis@mbpm.ch
- 078 606 96 98
Herzlich willkommen in den Kursräumlichkeiten!
Die Kursräumlichkeiten befinden sich an zentraler Lage im Herzen von Zürich –
zwischen Bellevue und Grossmünster in der Altstadt.
Aktuelle Kurse
MBSR 8-Wochen-Kurs Herbst 2026 Freitag
8-Wochen-Kurs in Mindfulness Based Stress Reduction (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, MBSR): jeweils freitags 14.00 – 17.00 Uhr (wo nicht anders vermerkt)und ein Retreat am Freitag, 04. Dezember 2026 um 09.00 […]
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MSC 8-Wochen-Kurs Herbst 2026 Freitag
8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC) : jeweils freitags 9.30 – 12.45 Uhr (wo nicht anders vermerkt)und ein Halbtages-Retreat am Freitag, 27. November 2026 um 09.30 – 13.30 Uhr Detaillierte Kursdaten […]
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MSC Kompaktkurs für TherapeutInnen & ÄrztInnen Herbst 2026 Samstag
Kompakt-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC) für TherapeutInnen & ÄrztInnen: Der MSC-8-Wochen-Kurs im Kompakt-Format an 4 1/2 Samstagen: jeweils samstags 9.30 – 12.45 Uhr und 14.00 – 17.15 Uhr und ein […]
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Übersicht über die Kursdaten 2027
MSC-8-Wochen-Kurse – Mindful Self-Compassion – Achtsames Selbstmitgefühl 2027: MBSR-8-Wochen-Kurse – Mindfulness-Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit 2027: MBPM-8-Wochen-Kurs – Mindfulness-Based Pain Management – Achtsamkeitsbasierter Umgang mit Stress, Schmerz und Krankheit 2027: […]
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MSC 8-Wochen-Kurs Winter 2027 Freitag
8-Wochen-Kurs in Achtsamem Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC) : jeweils freitags 09.30 – 12.45 Uhr (wo nicht anders vermerkt)und ein Halbtages-Retreat am Freitag, 26. Februar um 09.30 – 13.30 Uhr Detaillierte Kursdaten & […]
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MBSR 8-Wochen-Kurs Winter 2027 Freitag
8-Wochen-Kurs in Mindfulness Based Stress Reduction (achtsamkeitsbasierte Stressreduktion – Stressbewältigung durch Achtsamkeit, MBSR): jeweils freitags 14.15 – 17.15 Uhr (wo nicht anders vermerkt)und ein Retreat am Freitag, 5. März um 9.30 – […]
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